בשנת 2017 הקמתי את הסטודיו הראשון שלי לאימוני כוח.

השילוב בין דיוק, מקצועיות ואווירה משפחתית, גורמת לקהילה שלי להתאהב כל יום מחדש באימוני הכוח ולהבין את חשיבותם ותרומתם לחיים.

הקמתי את הסטודיו לאימוני כוח מתוך אהבה אמיתית לספורט, לאורח חיים בריא ועל הדרך פשוט התמכרתי לחיוך של המתאמנים שלי לאחר שהגיעו לתוצאות שייחלו.

אני מציע אימונים אישיים, זוגיים, בשלשות או בקבוצות קטנות.

אימונים אישיים - מומלץ בעיקר למתאמנים שצריכים להתמקד על דברים מסוימים כמו לאחר פציעה ושיקום. באימונים אלו ניתן לשלב, על פי רצונכם, בניית תפריט תזונה אישי, אחריו נעקוב יחד.

למי שחדש באימוני כושר – התחלה נכונה היא המפתח.

למתאמנים שלא התנסו בעבר באימונים בחדר כושר, מומלץ להתחיל במספר אימונים אישיים. במהלך האימונים האישיים, אלמד אותך את טכניקות האימון המדויקות והמותאמות אישית לגוף שלך, לקצב שלך ולמטרות שלך. לאחר רכישת הבסיס הנכון,

תוכל להשתלב בביטחון באימונים הקבוצתיים, אם תבחר בכך, ולהמשיך להתקדם בצורה בטוחה וממוקדת.
אימוני הכוח הקבוצתיים מתקיימים בקבוצות קטנות של עד 9 מתאמנים.

האימונים אלו מתקיימים בנפרד - אימוני כוח לנשים, אימוני כוח לגברים, אימוני כוח לילדים ונוער.

בנוסף, אני מציע גם אימונים אישיים למתאמן יחיד או זוג בחדר כושר בתל אביב, עם ליווי מקצועי ומותאם אישית.